Многие семьи воспринимают ребёнка как часть себя, свою собственность, на которую они имеют права и которую ни при каких обстоятельствах не хочется отпускать. Но на самом деле задача родителей заключается в том, чтобы помочь ребёнку стать на ноги, разобраться в своих запросах и отпустить его искать себя. И происходит это практически от рождения. Хорошо, если данный процесс завершается где-то к 20 годам. Но у многих сепарация затягивается, не достигая завершения.

Что значит сепарация от родителей?

Это отделение детей от родителей. Ребёнок с каждым днём должен приобретать всё больше самостоятельности и независимости. Его отношения с родителями должны постепенно перерасти в равноправие. 

С самого рождения ребёнок должен учиться жить самостоятельно. Сначала он целиком зависит от матери, потом учится самостоятельно ходить, принимать пищу, обеспечивать себя и распоряжаться собственной судьбой. То есть зона самостоятельности ребёнка расширяется. Он учится принимать ответственность за собственные поступки и решения, переживать их последствия и выносить из этого уроки. С каждым кризисом он приобретает всё больше опыта и самостоятельности.

Если человек полностью или частично зависит от родителей, это значит от не сепарировался. Возможно, он состоялся в семье, работе, способности обеспечить себя материально. Но он не может отказать родителям, поскольку у него возникает чувство вины перед ними. Это тоже признак того, что он не смог отделиться полностью и стать независимым.

В данном процессе родители могут либо помочь своему ребёнку, либо навредить ему в его попытках стать самостоятельным. Поэтому так важно грамотное воспитание детей. Например, ребёнок должен расти в безопасном окружении. Но его нельзя подавлять, запрещая выражать собственные чувства поступать по-своему. Каждый запрет ему нужно объяснять. Он не должен выглядеть, как прихоть родителей.

Получается, что к сепарации должны адаптироваться в первую очередь родители. Им важно научиться с уважением относиться к малышу, учитывать его взгляды и желания. Нужно доверять ему принятие решений. Даже если родители видят, что исход поступка ребёнка будет не совсем удачным, нужно дать ему совершить часть жизненно важных ошибок. Это поможет ему осознанно подходить к своим последующим действиям. В таком случае родители смогут без страха отпустить своё чадо в свободное плавание.

Этапы сепарации от родителей

Процесс отделения от родителей представляет собой комплекс из функциональной, эмоциональной, ценностной и конфликтной заставляющих. Если ребёнок научился принимать решения, обеспечивать собственное существование, иметь личное видение мира, не поддаваться на чувство вины и отстаивать собственную точку зрения, то это можно считать подтверждением завершения процесса сепарации. Но к этому результату человек идёт всю жизнь:

  • После рождения он учится самостоятельно ходить, есть, говорить, имитировать действия взрослых.
  • В 3 года ребёнок начинает проявлять упрямство и непослушание. Это период кризиса самоидентификации.
  • В возрасте 4-8 лет ребёнок учится социализироваться, строить отношения с другими детьми, а также обслуживать себя.
  • С 8 до 12 лет формируется волевая сфера, появляется зона ответственности и жизненные уроки за нарушение правил.
  • До 18 лет подросток бунтует, больше доверяет посторонним, не признаёт запреты. Нужно дать ему личное пространство.
  • После восемнадцати лет повзрослевший человек готов к сепарации. В норме её завершение отмечается в 24 года. В идеале он учится, работает, создаёт семью.

Помогите своему ребёнку сепарироваться, чтобы он смог стать хозяином собственной жизни, научиться правильно распоряжаться собой и жить в удовольствие. Тогда он сможет ставить перед собой цель, достигать их, не оглядываясь на мнение других и не подстраиваясь под их желания.