Многие девушки и парни первый сексуальный опыт получают еще в ранней юности. А ведь для этого требуется не только физическая, но и психологическая зрелость. Чтобы половые отношения были безопасными, нужно быть максимально ответственным. Да, это важно даже в таком деле, как секс. Вы можете быть нигилистом, отвергать все стандарты и правила. Но вы обязаны понимать, что от вашей рациональности в организации половой жизни может зависеть не только ваше здоровье, но даже жизнь. Поэтому лучше 100 раз подумать, чем один раз поступить безответственно. Предлагаем ознакомиться с элементарными правилами безопасного полового поведения. 

10 правил безопасного сексуального поведения

Всё в нашей жизни когда-нибудь случается впервые, включая секс. Он является естественным продолжением отношений между любящими людьми. Первые чувства, первая романтика, первая близость, от которой реально сносит голову. И очень важно, чтобы эта новая сфера не превратилась в сплошные эксперименты с массой ошибок, которые могут слишком дорого обойтись, причём для обоих партнёров. Избежать опасных для здоровья последствий и психических травм поможет безопасный секс. В первую очередь его обеспечит использование контрацептивов и отсутствие беспорядочной половой жизни. Безопасное половое поведение также предполагает соблюдение простых правил, которые можно представить в виде такого списка.

  1. Половое воздержание. В случае отсутствия постоянного сексуального партнёра — это не патология, а норма. Воздержание станет отличным временем, чтобы оценить отношения и принять взвешенное решение. Соглашаться на половой контакт лучше только в том случае, если вы уверены в чувствах — своих и партнёра. Не нужно руководствоваться ложным стремлением проявить себя, как полового гиганта. Это помешает трезво понять, что за человек перед вами, и что вы к нему чувствуете. Тем более если речь идёт о подростках, то для них воздержание — это не просто социальная норма, но и физиологическая необходимость. При этом здоровье будет только укрепляться, как и сексуальная функция организма. Добровольный выбор в пользу отказа от сексуальных отношений в юношеском возрасте не просто благоразумен, но и достоин уважения. Молодой человек или девушка научатся понимать и контролировать свои желания и потребности. А лучший способ справиться с половым влечением — сублимировать энергию в творческую деятельность, спорт и обучение.
  2. Любовь — это не только секс. Ваши чувства вы можете проявить красивыми ухаживаниями, внимательным отношением, объятиями. А поцелуи и ласки помогут заменить сексуальный контакт до той поры, пока вы не поймёте, что перед вами действительно ваш человек. Но для этого также не стоит обманывать себя, называя обычную симпатию любовью.
  3. Защищенность — превыше всего. Перед вступлением в половые отношения важно позаботиться о собственной безопасности и безопасности сексуального партнёра. Конечно, не помешало бы провериться на предмет отсутствия венерических заболеваний и СПИДа. Если раньше у вас не было сексуального опыта, то необходимо ознакомиться с правилами использования контрацептивов и их видами. Кстати, какой бы огромной ни была ваша любовь, не полагайтесь только на партнёра. Постарайтесь позаботиться о своём здоровье сами.
  4. Верность — не рудимент. Никогда не помешает быть честными и откровенными в отношениях друг с другом. Важно ответственно относиться к себе и к своему партнёру, думать о своих потребностях с учётом его интересов, учитывать последствия своих действий. Это станет основой безопасных сексуальных отношений.
  5. Секс должен быть по согласию. О других вариантах не может быть и речи. Кстати, половые отношения с партнёрами, которым не исполнилось 16 лет, в большинстве постсоветских стран считаются криминалом. 
  6. Оставайтесь собой. Если вы не имеете практического опыта половой жизни, то не пытайтесь проявить себя супер-гигантом. Действуйте спокойно, постарайтесь расслабить себя и партнёра ласками. Также не стоит выдумывать изощрённые позы и считать разы. Просто прислушивайтесь к своим ощущение и чувствам партнёра. Всё остальное вы сможете испробовать и оценить со временем.
  7. Первый раз не обязательно с кровью. Это может быть особенностью строения девственной плевы. К тому же никто не вправе требовать от кого-либо целомудрия. Каждый сам распоряжается своим телом и решает, что ему с ним делать.
  8. Мастурбация — хороший самоучитель. Этот метод поможет познать собственное тело. Во время первого полового контакта вам легче будет подобрать положение, чтобы получить удовольствие. К тому же таким образом вы научитесь расслабляться и подготовитесь к реальным сексуальным отношениям.
  9. Общаетесь со своим партнёром. Таким образом вы сможете снять тревогу, понять, какие движения более приятны для вас обоих, вовремя остановиться, если для этого возникнут причины. Ведь партнёр может решить прервать половой акт. На такой случай желательно придумайте так называемые стоп-слово. Когда оно прозвучит, не обязательно объяснять, почему необходимо останавливать половой акт. Это право каждого из партнеров, которое нужно уважать. Кроме того, ваши действия могут доставить другому человеку боль или другие неприятные ощущения, что тоже важно учитывать. Если вы будете доверять друг другу, то сможете сказать обо всех перечисленных и многих других вероятных проблемах.
  10. Сексуальные отношения — это таинство для двоих. Поэтому не стоит рассказывать о них друзьям и близким. Человек, который распространяется о таких вопросах, не вызывает уважения у окружающих. А если об этом узнает сексуальный партнёр, то скорее всего он прекратит отношения.

И напоследок. Если у вас достаточно серьёзные чувства к вашему другу или подруге, позаботьтесь о безопасности возможных сексуальных отношений. Пусть в вашей сумке или кармане куртки всегда будет презерватив. Как говорится в старых анекдотах, это отличная таблетка от головной боли. По крайней мере его использование наверняка защитит от беременности и венерического заболевания.